La Alcaldía de Medellín invita a las mujeres gestantes y en posparto a hacer parte de la estrategia Madres Gestantes, un programa diseñado para acompañarlas con clases seguras, programadas y adaptadas a cada etapa.
Este proceso busca convertirse en un factor protector y en un generador de bienestar físico, mental y social tanto para la madre como para el bebé.
Las participantes podrán acceder a sesiones de yoga, pilates, hidrogimnasia, bailoterapia y clases musicalizadas como rumba. Cada semana se ofrecen encuentros de 90 minutos en casi 100 grupos ubicados en comunas y corregimientos como Buenos Aires, Villa Hermosa, Robledo, Castilla, Aranjuez, Manrique, Laureles, Belén y San Cristóbal.
Entre los beneficios están: fortalecimiento muscular, control del aumento de peso, reducción de molestias propias del embarazo, equilibrio emocional, preparación para el parto y mejor recuperación en el posparto.
Las interesadas deben presentar el carné de control prenatal o la historia clínica para unirse al grupo más cercano.
